Tijdens je vakantie kun je dingen doen waar je normaal gesproken (misschien om de verkeerde redenen) geen tijd aan zou besteden. Zonder de 9 tot 5 baan heb je wat extra ruimte, zowel in fysiek als mentaal opzicht. Probeer deze tijd te gebruiken om je ‘harde schijf’ te resetten, je batterijen op te laden en reflecteer op hoe je beter kunt leven, slimmer kunt werken en gelukkiger kunt zijn :-)
1. Wees voorbereid
Het is uitermate vervelend om een niet afgerond project boven je hoofd te hebben hangen wanneer je op vakantie bent. Dat je verwarde collega’s je elke dag bellen is ook niet cool.
Om zulke situaties te voorkomen is het belangrijk om alles af te ronden voordat je weggaat. Zorg ervoor dat je niet de enige persoon ben die weet hoe iets gedaan moet worden. Geef je partners en je collega’s gedetailleerde instructies en delegeer waar mogelijk alle taken. Probeer de acties die alleen jij kunt voltooien af te ronden voordat je weggaat. Misschien werk je zelfs wat langer door om er zeker van te zijn dat niemand je zal storen tijdens je vakantie.
2. Eet gezond
Wat je eet is belangrijk. Je vakantie geeft je de perfecte kans om gezond te eten; je hebt meer tijd om te leren hoe je gezonde maaltijden kunt bereiden, je kunt lekkere en gemakkelijke recepten zoeken en je kunt je eetgewoonten op een positieve wijze aanpassen.
Kies voor voedsel dat echt goed voor je is, zodat je productief kunt blijven en je jouw denkkracht een boost kunt geven. Denk bijvoorbeeld aan noten, broccoli, bosbessen, zwarte bessen, pompoenzaadjes en nog veel meer.
3. Blijf op de hoogte van de laatste technologische ontwikkelingen
Probeer nieuwe apps en tools te vinden waarmee je jouw werkzaamheden kunt optimaliseren. Ze zeggen dat er voor alles wel een app bestaat! Met goede software kun je gemakkelijk dingen automatiseren en daardoor kun je minder hooi op je vork te nemen.
Nu je iets meer tijd hebt kun je speciale diensten uitproberen waarmee je apps kunt ontdekken en delen, denk bijvoorbeeld aan ProductHunt, Appolicious, Fresh Apps. Of vertrouw gewoon de specialisten en begin geeks van jouw industrie te volgen via Twitter/Facebook of luister naar gespecialiseerde podcasts.
4. Lees iets dat geestverruimend is
Doe je eigen onderzoek of vraag mensen die je bewondert of ze je een aantal aanraders kunnen geven en kies daar twee of drie waardevolle boeken uit die je gaat lezen. Hoe weet je welke boeken waardevol zijn? Begin met de boeken die jouw zienswijzen en acties kunnen veranderen.
Als luisteraar kies je waarschijnlijk voor audioboeken en podcasts.
5. Doe datgene wat je al een tijdje hebt willen doen
Je zou dat boek kunnen lezen die een vriend van jou je een lange tijd geleden heeft aangeraden, je zou een online cursus kunnen volgen of een park dat in de buurt is kunnen bezoeken. Gebruik je vrije tijd om een aantal ‘oude’ items, waar je eerder nog geen tijd of energie voor had, van jouw persoonlijke lijst af te vinken. Dit zal je een voldaan gevoel en positieve energie geven.
6. Bedenk een routine die echt voor jou zou kunnen werken
Routines zijn van essentieel belang voor je productiviteit. Door een vaste routine te volgen verlies je geen energie meer aan het plannen van elke ochtend. Goede gewoontes staan je toe om wakker te worden en om ‘aan de slag te gaan’ in plaats van wakker te worden en te ‘plannen’.
Om die reden stellen we voor dat je jouw vrije tijd gebruikt om één nieuwe gewoonte op te bouwen waarmee je tijd kunt besparen en waarmee je jouw dagelijkse planning kunt optimaliseren. Het kan een andere ochtendroutine zijn, het kan om een dagelijkse of wekelijkse herziening gaan, je kunt elke ochtend een leessessie inplannen etc.
7. Herzie en verfijn jouw doelen zodat je er zeker van bent dat je datgene doet wat er echt doet
Wanneer je op vakantie bent kun je proberen te achterhalen waar je je bevindt en je kunt nadenken over waar je vervolgens naartoe wilt. De uitkomst kan een grote upgrade zijn of een aantal kleine aanpassingen aan je huidige positie. Het is echter altijd een goede investering om tijd opzij te zetten voor je doelen.
Hoe doe je dat? Je zou een kwartaaloverzicht kunnen maken, je zou met een vriend of mentor kunnen praten of je zou intensief kunnen nadenken en deze vragen kunnen proberen te beantwoorden:
- Wat waren de grootste hoogtepunten voor jou van het afgelopen kwartaal/jaar
- Wat is datgene op de lijst dat je de meeste vreugde geeft?
- Wat was belangrijk voor jou in het laatste kwartaal? Het maakt niet uit of het op de lijst stond of niet
- Wat deed je om je doelen te bereiken?
- Hoe voelde je je?
- Welke nieuwe inzichten heb je betreffende wat je bereikt hebt?
Som daarna je doelen en intenties op voor de toekomst en denk na over de acties die daarvoor genomen moeten worden.
8. Verfijn jouw lijst met doelen, projecten en verplichtingen
Ga door jouw lijst met doelen heen en probeer er een aantal af te vinken. Je wilt er zeker van zijn dat je alleen aan zaken werkt die voor jou werken.
*Essentialisten zien afwegingen als een inherent onderdeel van het leven, niet als een inherent negatief deel van het leven. Ze stellen zichzelf niet de vraag ‘Wat moet ik opgeven?’, in plaats daarvan vragen ze ‘Waar moet ik groots gaan?’.
― Greg McKeown, ‘Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less’
