我不是那种富有创造力的人…，更糟糕的是 - 我的头脑也不灵光。 可是我仍然会偶有想法。 有的时候，:-) 也就是当我需要思考时，我会强迫自己深思，想出合适的解决方案或计划。 有趣的想法往往就是在多数意想不到的情况下出现在我的脑海中的…，因为不想错过这些小财富，所以我会随时捕捉它们。 我鼓励您也这么做。
所有这些干扰因素干扰的是什么？
想法转储真的是很方便的程序 - 无论您是例行公事地进行还是自发而为，效果都是如此。 您脑海中的想法，虽说很宝贵，但对办事效率而言很可能会成为障碍。 当想法在您的脑海中四处浮现时，它们便会在不当的时间反复出现，对您施压，而更糟糕的是，当真正需要这些想法的时候它们又会失而不见。
您或许会出于对两方面原因的考虑想要执行[想法转储]会话:
1. 为了寻找解决方案并成为富有创造力的人
紧张的日常职责很可能会削弱您的创造性思维，也会束缚您的想象力。 这就是为什么在允许有很酷的想法和幻想的情况下您需要这些特殊时刻。
2. 为了集中注意力和摒除杂念
为了进入深度工作模式，您就需要对那些您想专注的事务汇集自己的注意力。 如果在您的脑海中浮现散漫的念头，那这些念头就会消耗您的注意力，还会使用真正重要的东西所需的心理能量。
好了。 让我们转储吧！ 不过问题是何时以及如何这么做呢？
您可以定期捕捉自己的想法，在早上或晚上，在您计划自己工作的时候。 它可以成为您的日常例行程序，这将使您能为开启富有成效的一天做好准备。
不过，有时候您的大脑会突然之间就开窍。 有时只是一个想法跃入您的脑海中。 又有时您将不得不应对创意的洪流。（这感觉太美妙了！ 记得2008年，在我搬来与我的另一半一起住且怀了我们的第一个孩子之前我就曾体会到这种感觉…） 无论什么情况下有需要，都给自己时间放松大脑，让思绪自由漫步…
…还有就是不要将其遗忘！
问题的关键: 您最好写下所有的一切，这样您就不会错过任何重要的内容。 遵从GTD方法论给出的"想法捕捉"建议: 您脑海中的任何信息都应直接落实在书面上，甚至最好是 - 放进您可信赖的效率提升系统中。 而且越快越好！ 首先自然而为，之后 - 在您有时间时 - 就应将这些信息编排进适当的地方: 项目 / 目录 / 日历等等。
如何将Nozbe用于想法转储
这就很容易了！ 无论您是执行有条理的[想法转储]会话，还是只是心生了这样酷酷的想法 - 您都可以将其放进您自己的Nozbe收件箱中。 [收件箱]是在您打开Nozbe应用时就会看到的首批要素中的一个。 它就像是一个舒适的盒子，会向您低声耳语: 请用您的材料将我塞满…
捕捉例行程序
好了，既然您决定了要创建日常例行程序 - 那就坐下来，打开自己的Nozbe收件箱，执行[想法转储]会话。 清空思绪，并写下所有的一切，那些您将其看作不同任务的一切内容。 不用急，遵照流程进行就好。 不用担心其中的一些想法是否有一些荒诞，或是感觉无用。 您稍后会处理这一切。
一旦您完成了上面说的，那在您的[收件箱]中很可能会出现长长的任务列表。 这就对了！ 现在，看一下列表中的每项任务 - 要逐个地看，并对每项任务都决定要做什么。 这听上去有点像执行每周回顾，是不是？ 确实如此。 想法转储可以是每周回顾的一部分。 不过Augusto Pinaud建议，为了动手工作时您的思绪不受束缚，您每天都应清空思绪。
- 背痛
- 汽车保险？？？
- 肮脏的窗户
- 日语教程
- 为发布博客帖子调整清单…
下面给出一些事例。 现在每一项任务都需要被处置。
背痛。 我应该做什么呢？ 找医生？ 做锻炼？ 还是找骨科医师？ 我会做出决定并更新这项任务，然后将其移至我的"私人"项目中，并使用"健康"类别对其标记。 接下来我会计划预约时间，并写下一些有关必要行动的详情。 设置截止期限将会很重要，这样一来我就可以确保自己能很快处理此事。 设成今天好吗？
汽车保险。 今早我看到了一起交通事故，而这使我想起了自己的文档。 我的车险什么时候过期呢？ 现在让我查查。 下个月好吗？ 哎呀呀，不好。 即便我能像个天使一样驾车，每年所缴纳的车险也会越来越多。 我将该任务分配进了我的[私人 / 家庭]项目中。 并将截止期限设置为下个月的第四天。 我已经将循环周期设置成了"每年"，因此下一年就不会承受极大压力。
肮脏的窗户。 是啊…真脏。 不过马上就要下雨了，我敢肯定… 如果我现在把它擦了，那我的劳动成果就会被破坏… 多么无可辩驳的理由！ 删了这个任务。 我感觉很轻松。
日语教程。 马上就要下雨了…不过…不好…这回没法工作了。 我检查了翻译进程的状态。 快准备好了！ 明天，我就可以将其发给录制画外音的配音演员了。 于是我创建了一个任务，并将截止期限设置成了明天。
等等，诸如此类。
这个过程进行的真的很快，10分钟之后您就准备投身深度工作，进行高效事务处理吧。
突发而想的念头
当您正全神贯注于一个重要任务时，这时却有个想法出现在您的脑海中，那么您就可以快速打开Nozbe，然后将想法写进您的[收件箱]。 之后在处理完工作时您还需要回到收件箱来处置这个任务: 将其分配进适当的项目中，设置日期，类别以及其它参数。
另一个解决方案是在纸张上写下想法，这样一来在您工作时手头上就会始终攥着这个想法。 然后，当您完成重要任务时，就可以将此想法从书面上移到Nozbe中。 这种情况下，您可以跳过[收件箱]，直接将任务添加给您借助参数定义的适当项目。
额外的技巧
命名任务时要进行描述并仔细考虑。 如果您不想快速写下某个想法，那就稍后再考虑它，这恰恰说明您对于这个想法是什么的问题毫无头绪。
处置您的注释。 如果您只是写下了自己的想法，而并没有真正将它们转移到您的执行系统上，那就不值得付出努力。 您"转储"到纸张上或是您的Nozbe收件箱中的所有的一切都必须被执行，或是至少被作出决定（您也可以像我处理肮脏的窗户那样作出决定来将其剔除），否则您的系统将起不到作用。
利用新技术。 当您很忙碌时，在骑自行车，或只是努力及时赶到学校，与婴儿推车中您较小年龄的孩子一同来准时接您较大年龄的孩子的情况下您仍然可以有惊艳的创意。 对于这些情况，就可以使用您的声音来捕捉想法。 如果您在使用iPhone或Apple Watch，那就可以让Siri为您创建新注释。 如果您在使用Android智能手机，则可以选择多个声音注释应用中的一款来使用，例如Google Keep。
最后的提醒
如果您不想错过酷酷的想法，那就再强调一下，请马上将这些想法简单记下。 不要留待以后再做。 您会忘记的。 即便不会忘记，您也会浪费大量心理能量来努力记住它们，而不是专注于正真重要的工作。
作者: Magda，隶属Nozbe营销团队
