如何使用Nozbe学习一门外语

您知道Nozbe可以帮助您养成新的良好习惯吗？ 现在，就让我们以学习一门外语为例说明它的这一用途。 有谁不想多会一门外语呢，是不是？ 比如说法语…

开始之前您要做的工作

科学研究发现，现实中存在某些机理支配着人们的习惯养成。 据此，我们可以制订出若干技巧来帮助您取得成功。

1. 确立大的目标 - 您的愿景就是自己想要实现的事情以及这么做的原因。 让自己暂时思考一下，确保学习一门新语言是您确实想要和需要做的事情。

2. 您要让所做的事情简单到自己不能说做不到。 — Leo Babauta - 从细小的步骤着手来接近您的大目标。 试着设置一些极其简单的任务，简单到您在没什么兴致的情况下就可以完成它们的任务 (这是一种心情上的，受日子，天气和其它环境因素影响会有所不同。)

3. 如果您利用的是原有的日常习惯而不是试图颠覆或改变它们，那养成固定的新习惯也将会是非常容易的。 您最好是能围绕一些时间节点来制订自己的计划，这样就能让您知晓依照自己的习惯何时需要做事，比如: 在我起床后，喝完一杯水就开始学习法语。

4. 当您的习惯未能持续时要尽快调整过来。 您无需为此担心！ 不论在哪个阶段出现了一两次遗忘习惯的事情都不会对您的长期养成造成严重影响。 此时您最应该做的就是让自己的坚持变得更好更完美，同时还要鼓励自己。 干的漂亮，XXX！

好了。 待您知晓了这些规律后，就让我们开始做事吧。:)

您的愿景

上面提到了，正式开始前您需要设立愿景和制定自己大的目标。

试想一下，一旦您能使用法语进行交流，那么自己的生活将发生怎样的改变。 想想这项技能将会如何帮助您提升职场职位以及增加获得好工作的机会？ 想想它会否对您计划的明年的非洲圆梦之旅有帮助？ 您是一点儿都不喜欢法语吗？ 这种沟通方式您听起来怎么样？ 法国文化怎样？ 还有它的音乐，美食又如何？ 在中学那会儿您有坚持学习一年的法语课程吗？

待您思考完这些后，也就明确了学习法语对自己的重要性以及趣味性，然后就可以设置您的大目标了。 或许我们可以举例说明，有了6个月的训练后，学生将能够以最少80%的正确答题结果来通过中级法语的在线测试，或是使用法语朗读旅游指南了。

在您确立了大的目标后，就要考虑一些里程碑 - 也就是那些能让您定期回顾自己进度的较小目标。

学习材料和资源

这方面确实超出了我的能力范畴。:-) 不过在开始学习这门语言之前，您需要先选择最适合自己的方法和资源。

Nozbe中的设置 - 目标和里程碑

在Nozbe中创建名为"法语"的项目。

在项目描述中写下您的愿景以及一旦完成该任务您将获得的好处。 这样做的目的就是让其成为一种做事动机以及督促您的力量。:)

创建名为"成功"的任务。 在评论中写下一些耐听且受益的话 - 让它看起来像那么回事，因为在您完成它们之时这些就会真的成为您的收益。:) 设置"重复"参数为"每半年"并将其标记为"完成"。 如果您没有与任何人分享该项目，那这个任务将会自动委派给您本人。 如果您做了分享，请记得将责任人变更为"您本人"。 6个月后它将会作为您的任务再次出现在您的优先级列表上。 暂时它将变为不可见。

现在，要设置您的第一个里程碑。 在Nozbe中的"法语"项目里创建"里程碑"或"进度回顾"任务。 比如它可以是: 在线测试中答对90%的题目，或是可以用法语朗读所给文章了。

您也可以用法语写出一份会话主题的列表:

现在，将"日期"参数设置为从今天起的一个月，委派此任务给自己，设置"重复"参数为每4个星期并将其记为"完成"。 这样做是为了该任务在接下来的一个月中都将显示在您的优先级列表上，方便您能够执行自己的第一个进度回顾。

每天的任务

正如您想的，一开始先进行每天15分钟的训练这样的小任务，看看进展如何。 当您感觉适应了，试着将课程时间拉长，但最少也要坚持15分钟。 您可以在一段时间里都拉长课程时间 - 前提是您适应了。

在Nozbe中，在您的"法语"项目中的"课程1"里创建新任务 (1,2,3)。 写下您想在第一天里学到的东西 (4)。 委派该任务给您自己 (假如您与别人分享了该项目的话)，设置"日期"参数，比如说，星期一，8月10日早晨7:00 (5)，并将"所需时间"设置为15分钟 (6)。 且使用绿星图标将该任务标记为您的优先级 (7)。

在Nozbe中的设置页面启用通知功能。 也要确保在您的智能手机上"打开"了通知选项。 由于任务是被设置为早晨7:00要做的，因此在那之前30分钟(也就是6:30)您将收到一条来自Nozbe的通知。(对Nozbe而言，将用户设置的时间提前30分钟才是它所定的时间)

我个人推荐将闹铃设置为早晨6:29，:-) 这样的话当Nozbe在6:30发出通知时就不会令您再次瞌睡了。:-)

之后起床，喝杯水后坐下来开始学习法语。:-) 想学习多久都随您，但不要少于15分钟。 该课程学习结束时，将"课程1"标记为"完成"并准备明天的学习主题。 使用"课程1"里设置的那些参数将它们保存为新任务"课程2"，不过"日期"应改为下一日的早晨7:00。

或者，您也可以不每次都将自己的课程任务标记为"完成"，而只是将"责任人"参数从"您本人"变更为"任何人"，然后删除日期且保留在您的任务列表中，这样就能使您每天都能看到它们。 说不定当您早晨学习时看到自己已经学过的一连串主题还是好事呢。

不管您选择的是何种方法，都要每天坚持重复这些步骤。 添加新任务: “课程X”，在您每次训练结束时都要将下次在早晨6:30起床后要学习的所有内容都准备好。 为让学习进度更灵活紧凑，您可能需要做一些课程的分类:

• 语法 - 星期二，星期四
• 词汇 - 星期一，星期三
• Skype会话， 与讲母语的人士进行 - 星期五

在Nozbe中，您可以将"语法"，“词汇"和"会话"添加为类别，之后在您进行月度考核时就可以借助这些类别来过滤课程了。

里程碑

假如您有足够耐心且始终坚持的话，那您的学习进进展神速。 不要挑选太大的目标，不要花太多时间学习，不要选择学习那些难于理解的语法问题。 您选择"与"语言度过时光这本身就已经是一种学习它的方法了。

如果您在某个早晨忘记了课程的学习 - 那也无需紧张。 这真的没什么。 只要确保下一日继续学习就可以了。 极端的心态在这上面不会起任何作用。

一个月之后 - 您的重复"里程碑"任务将会出现在优先级列表上。 假如您没把要求定的过高 (或过低 :-))的话就能看到这个任务。 除了自己做测试，您也可以作注释，记下您在最后一个月都做了什么，以及记起的还未做的事。 问问自己是什么阻碍了您的习惯养成。 依照自己的方式您是否有所收获？ 什么样的日常紧急状况迫使您成功完成了课程？ 您打算如何围绕这些问题展开训练？ 知道这些后，改进并完善自己的训练策略，重新开始另一个月度周期。

一旦准备就绪，您就应该在自己的"里程碑"任务中写下另一个里程碑 - 新的评论包含了您在这月末就能讨论的目标或主题列表。 将任务标记为"完成”，它就会在下个月再次出现。:)

最终目的地

在经历了6个月之后也完成6个里程碑，您应该离最终目的地真的很接近了 - 那就是您最开始确立的大的目标。 试着做您想做的测试，您会发现自己已经可以答对其中80%的答题结果了，或是已经能够使用法语朗读旅游指南了。 这一刻，您创建的"成功"任务将出现在您的任务列表上。 谁知道里面有什么呢 - 或许您真的在此写下了美妙的事情，又或是许给了自己莫大的收益？ :-)