Au cours des dernières semaines, vous avez préparé votre année pour le succès en utilisant les modèles de nettoyage de printemps de Nozbe. Les mêmes principes qui s’appliquent à la mise en ordre de votre année s’appliquent à prendre des mesures chaque jour.
Avez-vous déjà eu ces jours où vous regardez votre liste de choses à faire et vous vous sentez simplement dépassé par toutes les différentes tâches et projets que vous avez devant vous? Peut-être que vous avez dit oui à quelque chose que vous n’aviez pas vraiment le temps de faire. Peut-être que vous avez reporté quelque chose trop longtemps et êtes maintenant en retard. Durant ces jours de débordement, il est difficile, voire impossible, de savoir par où commencer.
Il y a plus de quelques coachs de productivité qui vous diront de classer vos tâches par priorité et ensuite de commencer. D’autres vous diront de prendre des mesures sur une seule tâche simplement pour faire des progrès et lancer la suite. Ensuite, il y a même ceux qui vous diront de commencer en haut de votre liste et de travailler votre chemin vers le bas de celle-ci.
Peu importe la méthode, cela peut fonctionner, mais vous finissez généralement par ressentir la même chose le jour suivant. C’est un cycle qui s’auto-perpétue où il y a toujours trop de choses à faire et pas assez de temps.
Pour ceux qui ont du mal à savoir par où commencer quand ils se sentent dépassés, la meilleure façon de commencer est de se concentrer sur votre environnement immédiat. Oui, c’est le secret de la productivité.
Commencez par nettoyer tout à portée de main. Nettoyez votre bureau. Nettoyez la pièce dans laquelle vous vous trouvez. Scannez vos documents et jetez les enveloppes vides qui encombrent votre table. Juste nettoyez ou organisez quelque chose. Prenez le contrôle de votre environnement immédiat.
Il n’est pas possible d’avoir la tête claire et concentrée quand votre environnement est tout aussi accablant ou hors de contrôle. C’est l’une des raisons pour lesquelles les gens semblent avoir déjà tant fait quand ils prennent leur travail au café. L’endroit où ils travaillent est propre. Les distractions quotidiennes normales ont disparu. Leur esprit peut se concentrer sur la tâche unique qui les amènera vers leur objectif. Ce type de concentration ne peut pas se produire lorsque votre espace physique est encombré et demande votre attention.
Vous devez libérer votre tête de l’excès de tâches et vous concentrer sur quelque chose que vous pouvez contrôler complètement dès maintenant. Prendre des mesures physiques ancre votre corps dans la réalité. Quiconque a déjà assisté à un cours de yoga peut vous dire l’importance de la concentration sur le corps et la réalité immédiate. Et une fois que votre corps est ancré dans la réalité, votre esprit peut y arriver aussi.
Avoir un sens clair du contrôle sur votre environnement, vous donne un sentiment de contrôle sur les parties intangibles de la vie telles que vos objectifs, votre énergie et même votre concentration.
La prochaine fois que votre tête est pleine de tâches ou que vos priorités semblent être en compétition, prenez un moment pour vous ancrer, nettoyer votre espace, et trouver la concentration de faire votre travail le plus important.
