Nozbe

Saviez vous que Nozbe peut vous aider à prendre de nouvelles habitudes? Prenons comme exemple l’apprentissage d’une langue étrangère. N’aimeriez vous pas en connaitre une nouvelle? Par exemple… Le polonais…

Avant de commencer

Les recherches scientifiques ont mis à jour certains mécanismes permettant la création d’une habitude. En se basant sur ces recherches, il est possible de vous proposer quelques conseils pour vous lancer.

  1. Fixez vous un objectif principal - demandez vous quels sont vos objectifs et vos motivations. Demandez vous si l’apprentissage d’une nouvelle langue est un véritable besoin.

  2. Rendez cela si facile qu’il soit impossible de dire non. Leo Babauta - commencez par des étapes intermédiaires pour atteindre votre but. Essayez de mettre en place des tâches qui sont assez faciles à réaliser et qui ne nécessitent pas de motivation (tout dépend de votre humeur, de votre journée, du temps qu’il fait et de plein d’autres facteurs).

  3. Construire des habitudes récurrentes devient plus simple si vous l’intégrez à une routine qui fait déjà partie de vous. Il est en effet plus difficile de tenter de l’instaurer de force ou de la modifier. Il est bon de construire votre méthode d’apprentissage autour de déclencheurs qui vous feront savoir que le moment est propice à l’apprentissage, par exemple: dès que je me lève, je bois un verre d’eau et j’apprends le polonais.

  4. Si vous échouez, reprenez dès le début. N’abandonnez pas! Zapper la pratique de cette habitude, quelque soit l’étape à laquelle cela se produit n’aura pas d’impact sérieux sur vos progrès à long terme.

Ok. Maintenant que vous connaissez les règles, au boulot :)

Votre vision

Comme cela a été évoqué avant, vous devez commencer votre apprentissage en ayant une vision long terme ainsi qu’en planifiant des étapes intermédiaires afin d’atteindre l’objectif principal.

Pensez à ce qui changera dans votre vie si vous parlez polonais. Comment cela améliorera votre situation sur le marché de l’emploi et comment augmentera vos chances d’avoir un meilleur emploi? Cela sera-t-il utile pour le voyage de vos rêves à Varsovie l’an prochain? Aimez-vous les polonais? Aimez-vous les sonorités de cette langue? Et la culture polonaise? La musique? La nourriture? Avez-vous aimé les cours de polonais que vous avez eu pendant vos études au lycée?

Une fois que c’est fait et que vous êtes certains de vouloir apprendre le polonais, il est vraiment important de vous fixer un objectif final. Cela peut être pour passer un test en ligne de polonais d’un niveau intermédiaire avec un résultat de 80% d’ici les 6 mois ou pour lire un guide de voyage en polonais.

Après avoir fixé votre objectif final, pensez aux étapes intermédiaires - les plus petits objectifs qui vous permettront de faire des progrès réguliers.

Etudier des textes et des contenus

Sur cet aspect, je ne suis pas compétent ;-) Avant de commencer l’apprentissage d’une nouvelle langue, il est nécessaire de choisir la méthode et les supports qui marcheront le mieux pour vous.

Paramétrer Nozbe - les objectifs et les étapes intermédiaires

Créer un projet que vous appellerez “Polonais” sur Nozbe.

créer un projet

Dans la description du projet, écrivez votre vision ainsi que les bénéfices que vous tirerez à en venir à bout. Faites en une description motivante et stimulante :)

description du projet

Créez une nouvelle tâche que vous appellerez “Succès”. Ecrivez quelque chose de positif et d’encourageant - faites en sorte que cela soit cool car ce contenu sera votre récompense lorsque vous aurez atteint votre objectif. Paramétrez la répétition tous les 6 mois et considérez cette tâche comme achevée. Si vous ne partagez pas ce projet avec quelqu’un, cette tâche vous sera automatiquement déléguée. Si vous partagez ce projet avec quelqu’un, n’oubliez pas de transférer la Responsabilité à “Vous”. Cela apparaitra alors sur votre liste de priorités. A compter d’aujourd’hui, tout cela sera invisible afin de ne pas ajouter de désordre à votre liste.

objectif

Maintenant, paramètrez votre première étape intermédiaire. Créez une “étape intermédiaire” ou “un passage en revue de vos progrès” dans le projet “Polonais” sur Nozbe. Cela peut être quelque chose comme: obtenir 90% au test en ligne ou bien lire un article en polonais.

Vous pouvez également faire une liste de sujet de conversations possibles en polonais:

Maintenant, paramètrez une date pour le mois suivant, déléguez vous la tâche, paramétrez la répétition “toutes les 4 semaines” et considérez la tâche comme achevée. De cette façon, cela l’affichera dans votre liste de priorités sur Nozbe le mois prochain et vous pourrez ainsi consulter le premier passage en revue de vos progrès.

paramètres des étapes intermédiaires

Tâches quotidiennes

Si vous voulez commencer doucement, commencez avec une session de 15 minutes tous les jours et observez son déroulement. Prolongez les leçons quand vous en sentez le besoin, mais gardez un minimum de 15 minutes. De temps en temps prolongerez les leçons - dès que vous serez prêts.

Créez une nouvelle tâche (1,2,3) “Leçon 1” dans votre projet “Polonais” sur Nozbe. Ecrivez-y les choses que vous souhaitez apprendre les premiers jours (4). Déléguez vous la tâche (si vous partagez ce projet avec quelqu’un), paramétrez la date, pour, disons le lundi 10 aout a 7 heures du matin (5) et indiquez que le temps nécessaire est de 15 minutes (6). Utilisez également une étoile verte afin de marquer cette tâche en tant que priorité (7).

leçon 1

Autorisez les notifications dans la section des Paramètres de Nozbe. Assurez vous que les notifications sont également activées sur votre smartphone. Puisque la tâche est programmée à 7 heures du matin, vous recevrez une notification de la part de Nozbe 30 minutes avant (c’est toujours ainsi avec Nozbe) soit vers 6 heures 30.

Je vous recommande de mettre votre réveil à 6 heures 29 :-) pour que la notification de Nozbe de 6 heures 30 ne dérange pas longtemps :-)

Ensuite, levez vous, prenez un verre d’eau, asseyez vous et mettez vous à votre cours de polonais :-) Travaillez aussi longtemps que possible, mais pas moins de 15 minutes. A la fin de la leçon numéro 1, marquez la comme “achevée” puis préparez le nécessaire pour la suite. Sauvegardez tout cela dans une tâche appelée “leçon 2” avec des paramètres similaires à ceux de “la leçon 1”, mais avec une date différente, et à 7 heures également.

Une alternative peut être également de ne pas marquer vos leçons/tâches comme achevées de façon systématique. Ensuite, changez la “responsabilité” dans les paramètres en la basculant de “Vous” à “N’importe”, supprimez la date et conservez la liste de tâches afin de l’avoir en permanence sous les yeux. Il peut être une bonne idée de garder à l’esprit un certain nombre de sujets évoqués précédemment avant de vous rendre au travail le matin.

Peu importe la méthode que vous choisirez, répétez la procédure tous les jours. Ajoutez de nouvelles tâches: “Leçon X” à la fin de chaque session pour que tout soit prêt quand vous réveillerez à 6 heures 30. Pour rendre le processus d’apprentissage plus soigné et structuré, par la suite, vous aurez sans doute envie de créer de nouvelles catégories de leçons:

  • Grammaire - les mardis, les jeudis
  • Vocabulaire - lundi, mercredi
  • Conversation skype avec un natif - les vendredis.

Vous pouvez ajouter des catégories “Grammaire”, “Vocabulaire” et “Conversation” sur Nozbe afin de pouvoir filtrer les leçons lors de vos bilans personnels.

catégorie grammaire

Les étapes intermédiaires

Vous pouvez faire des progrès étonnants si vous êtes patients et cohérents. N’optez pas pour des objectifs trop ambitieux, ne passez pas trop de temps à étudier, ne choisissez pas des questions de grammaire trop difficiles. Le temps que vous passerez à être confronté à la langue est déjà en soit une façon d’apprendre.

Si vous nappez une leçon un matin - ne stressez pas. C’est bon. Assurez-vous de continuer le lendemain. La mentalité “tout ou rien” n’est pas constructive.

Après un mois - votre “étape intermédiaire” récurrente apparaîtra sur votre liste de priorités. Vous verrez alors si vous n’avez pas mis la barre trop haut (ou trop bas :-)) En dehors du fait de vous tester vous-même, vous pouvez prendre des notes sur ce que vous avez fait au cours du dernier mois et penser à ce qui n’a pas fonctionné. Demandez-vous ce qui a empêché votre habitude de se reproduire. Si il y avait quelque chose qui vous empêchait de travailler? Quelles étaient les urgences qui vous ont empêché d’être réguliers? Comment pouvez-vous contourner ces problèmes? Modifiez et optimisez votre stratégie afin de recommencer un second cycle mensuel.

Une fois que vous serez prêt, vous pourrez ajouter une autre étape importante à vos “tâches intermédiaires” - un nouveau commentaire contenant un but ou une liste de sujets que vous serez capable de réutiliser dès la fin du mois. Marquez ainsi la tâche comme “achevée” et elle réapparaître le mois prochain :)

L’objectif final

Après six mois et six étapes, vous devriez vous rapprocher de votre dernier - et ultime objectif que vous avez défini au début. Essayez de vous mettre à l’épreuve afin de savoir si vous pouvez atteindre le résultat de 80% au test ou si vous êtes capables de comprendre le guide de Voyage en français. A ce moment, votre tâche “succès” apparaîtra sur votre liste de tâches. Qui sait - peut-être que vous avez écrit quelque chose de vraiment sympa ou peut être pouvez vous-êtes promis une belle récompense? :-)