Als je mijn eerste artikel van de ‘stof tot nadenken’ serie hebt gelezen zul je weten dat voeding een enorme impact kan hebben op onze effectiviteit op het werk. Een gezond en gebalanceerd dieet zorgt er niet alleen voor dat je fit blijft, het help je ook om gedurende de dag productiever en energieker te zijn.
De lente wordt, afhankelijk van het land waar je woont, vaak gezien als het seizoen van ‘nieuwe dingen’. In deze post zal Nozbe Ambassadeur Mike St. Pierre je laten zien hoe je jouw productiviteit en de nieuwe mogelijkheden van het seizoen op elkaar kunt afstemmen.
Het is bijna lente en om die reden is het de perfecte tijd om aan de voorjaarsschoonmaak van je productiviteit systeem te beginnen! We hebben daarom besloten om volgende week een speciale lente webinar te houden waar Michael en het Nozbe team onze favoriete methoden voor de herziening van voornemens en het plannen van doelen zullen delen. Woon Michaels komende webinar ook bij!
Het is slechts lichtelijk frustrerend om achter je bureau te zitten wachten terwijl je computer aan het opstarten is of wanneer een website aan het laden is en dat komt omdat je in relatief opzicht nog steeds controle hebt. Daarnaast heb je dingen die je kunt doen om jezelf bezig te houden. Wanneer je thuis of op het kantoor op iemand aan het wachten bent kun je, ondanks het feit dat het lichtelijk geforceerd aanvoelt, aan andere taken werken.
Heb je soms zo’n haast, dat je zonder gegeten te hebben naar je werk gaat? Of ga je gelijk een donut of een grote karamel latte macchiato met magere melk en slagroom halen? Een uur later voel je je verrassend genoeg traag en kun je je niet meer op je werk focussen.
We weten allemaal hoe moeilijk het kan zijn om acht uur per dag gestimuleerd en gefocust te zijn. Soms voel je je zelfs moe en niet in staat om aan het werk te gaan nadat je een goede nachtrust hebt gehad. Je kunt echter effectiever zijn door middel van voedsel. In dit artikel zullen we uitleggen wat je moet eten om productiever te kunnen zijn!
We begonnen 2021 met de intentie om onze doelen te behalen. Het is een gemoedstoestand die ervoor zorgt dat we onszelf nog meer aansporen in ons leven en ons werk, ongeacht datgene wat we in het voorgaande jaar bereikt hebben. De laatste dag van 2020 kwam en is alweer voorbij en gedurende het nieuwjaarsfeest gingen je gedachten waarschijnlijk naar datgene toe wat je in het nieuwe jaar wilt bereiken.
Wij vroegen aan onze Nozbe Ambassadeurs, mensen die wij als productiviteitsgoeroes en echte overachievers zien, of ze een aantal tips konden delen voor het stellen van doelen. Kijk snel hoe Chad Garrett, Robby Miles, Mike St. Pierre, Matt Olech en Żaneta Jażdżyk hun beste jaar ooit plannen.
Stel je voor dat je een grote presentatie op de planning hebt staan waarmee je een grote klant voor jouw bedrijf kunt binnenhalen. Ben je ontspannen genoeg om de beste versie van jezelf te kunnen zijn? Ik wil graag een verhaal en een aantal observaties met je delen die een cruciaal punt duidelijk zullen maken.
Dankzij een goede productiviteitsplanner kun je met gemak je efficiëntie een boost geven en je kunt je doelen behalen. Het geeft je de kans om binnen te komen, om alles opzij te schuiven en om je op datgene te focussen dat vandaag gedaan moet worden. Met een slim systeem begin je elke ochtend met een duidelijk actieplan en motivatie.
Sommige mensen hebben als voornemen om af te vallen, om te stoppen met roken, om meer te bewegen, etc. Het is echter een feit dat slechts 12 van de 100 mensen zich daadwerkelijk aan hun voornemens houden. Hoe komt dat? Welke voornemens zul jij volhouden?
