如何使用Nozbe學習一門外語

您知道Nozbe可以幫助您養成新的良好習慣嗎？ 現在，就讓我們以學習一門外語為例說明它的這一用途。 有誰不想多會一門外語呢，是不是？ 比如說法語…

開始之前您要做的工作

科學研究發現，現實中存在某些機理支配著人們的習慣養成。 據此，我們可以制訂出若干技巧來幫助您取得成功。

1. 確立大的目標 - 您的願景就是自己想要實現的事情以及這麼做的原因。 讓自己暫時思考一下，確保學習一門新語言是您確實想要和需要做的事情。

2. 您要讓所做的事情簡單到自己不能說做不到。 — Leo Babauta - 從細小的步驟著手來接近您的大目標。 試著設置一些極其簡單的任務，簡單到您在沒什麼興致的情況下就可以完成它們的任務 (這是一種心情上的，受日子，天氣和其它環境因素影響會有所不同。)

3. 如果您利用的是原有的日常習慣而不是試圖顛覆或改變它們，那養成固定的新習慣也將會是非常容易的。 您最好是能圍繞一些時間節點來制訂自己的計劃，這樣就能讓您知曉依照自己的習慣何時需要做事，比如: 在我起床後，喝完一杯水就開始學習法語。

4. 當您的習慣未能持續時要盡快調整過來。 您無需為此擔心！ 不論在哪個階段出現了一兩次遺忘習慣的事情都不會對您的長期養成造成嚴重影響。 此時您最應該做的就是讓自己的堅持變得更好更完美，同時還要鼓勵自己。 干的漂亮，XXX！

好了。 待您知曉了這些規律後，就讓我們開始做事吧。:)

您的願景

上面提到了，正式開始前您需要設立願景和制定自己大的目標。

試想一下，一旦您能使用法語進行交流，那麼自己的生活將發生怎樣的改變。 想想這項技能將會如何幫助您提升職場職位以及增加獲得好工作的機會？ 想想它會否對您計劃的明年的非洲圓夢之旅有幫助？ 您是一點兒都不喜歡法語嗎？ 這種溝通方式您聽起來怎麼樣？ 法國文化怎樣？ 還有它的音樂，美食又如何？ 在中學那會兒您有堅持學習一年的法語課程嗎？

待您思考完這些後，也就明確了學習法語對自己的重要性以及趣味性，然後就可以設置您的大目標了。 或許我們可以舉例說明，有了6個月的訓練後，學生將能夠以最少80%的正確答題結果來通過中級法語的在線測試，或是使用法語朗讀旅游指南了。

在您確立了大的目標後，就要考慮一些裡程碑 - 也就是那些能讓您定期回顧自己進度的較小目標。

學習材料和資源

這方面確實超出了我的能力范疇。:-) 不過在開始學習這門語言之前，您需要先選擇最適合自己的方法和資源。

Nozbe中的設置 - 目標和裡程碑

在Nozbe中創建名為"法語"的項目。

在項目描述中寫下您的願景以及一旦完成該任務您將獲得的好處。 這樣做的目的就是讓其成為一種做事動機以及督促您的力量。:)

創建名為"成功"的任務。 在評論中寫下一些耐聽且受益的話 - 讓它看起來像那麼回事，因為在您完成它們之時這些就會真的成為您的收益。:) 設置"重復"參數為"每半年"並將其標記為"完成"。 如果您沒有與任何人分享該項目，那這個任務將會自動委派給您本人。 如果您做了分享，請記得將責任人變更為"您本人"。 6個月後它將會作為您的任務再次出現在您的優先級列表上。 暫時它將變為不可見。

現在，要設置您的第一個裡程碑。 在Nozbe中的"法語"項目裡創建"裡程碑"或"進度回顧"任務。 比如它可以是: 在線測試中答對90%的題目，或是可以用法語朗讀所給文章了。

您也可以用法語寫出一份會話主題的列表:

現在，將"日期"參數設置為從今天起的一個月，委派此任務給自己，設置"重復"參數為每4個星期並將其記為"完成"。 這樣做是為了該任務在接下來的一個月中都將顯示在您的優先級列表上，方便您能夠執行自己的第一個進度回顧。

每天的任務

正如您想的，一開始先進行每天15分鐘的訓練這樣的小任務，看看進展如何。 當您感覺適應了，試著將課程時間拉長，但最少也要堅持15分鐘。 您可以在一段時間裡都拉長課程時間 - 前提是您適應了。

在Nozbe中，在您的"法語"項目中的"課程1"裡創建新任務 (1,2,3)。 寫下您想在第一天裡學到的東西 (4)。 委派該任務給您自己 (假如您與別人分享了該項目的話)，設置"日期"參數，比如說，星期一，8月10日早晨7:00 (5)，並將"所需時間"設置為15分鐘 (6)。 且使用綠星圖標將該任務標記為您的優先級 (7)。

在Nozbe中的設置頁面啟用通知功能。 也要確保在您的智能手機上"打開"了通知選項。 由於任務是被設置為早晨7:00要做的，因此在那之前30分鐘(也就是6:30)您將收到一條來自Nozbe的通知。(對Nozbe而言，將用戶設置的時間提前30分鐘才是它所定的時間)

我個人推薦將鬧鈴設置為早晨6:29，:-) 這樣的話當Nozbe在6:30發出通知時就不會令您再次瞌睡了。:-)

之後起床，喝杯水後坐下來開始學習法語。:-) 想學習多久都隨您，但不要少於15分鐘。 該課程學習結束時，將"課程1"標記為"完成"並準備明天的學習主題。 使用"課程1"裡設置的那些參數將它們保存為新任務"課程2"，不過"日期"應改為下一日的早晨7:00。

或者，您也可以不每次都將自己的課程任務標記為"完成"，而只是將"責任人"參數從"您本人"變更為"任何人"，然後刪除日期且保留在您的任務列表中，這樣就能使您每天都能看到它們。 說不定當您早晨學習時看到自己已經學過的一連串主題還是好事呢。

不管您選擇的是何種方法，都要每天堅持重復這些步驟。 添加新任務: “課程X”，在您每次訓練結束時都要將下次在早晨6:30起床後要學習的所有內容都準備好。 為讓學習進度更靈活緊湊，您可能需要做一些課程的分類:

• 語法 - 星期二，星期四
• 詞匯 - 星期一，星期三
• Skype會話， 與講母語的人士進行 - 星期五

在Nozbe中，您可以將"語法"，“詞匯"和"會話"添加為類別，之後在您進行月度考核時就可以借助這些類別來過濾課程了。

裡程碑

假如您有足夠耐心且始終堅持的話，那您的學習進進展神速。 不要挑選太大的目標，不要花太多時間學習，不要選擇學習那些難於理解的語法問題。 您選擇"與"語言度過時光這本身就已經是一種學習它的方法了。

如果您在某個早晨忘記了課程的學習 - 那也無需緊張。 這真的沒什麼。 只要確保下一日繼續學習就可以了。 極端的心態在這上面不會起任何作用。

一個月之後 - 您的重復"裡程碑"任務將會出現在優先級列表上。 假如您沒把要求定的過高 (或過低 :-))的話就能看到這個任務。 除了自己做測試，您也可以作注釋，記下您在最後一個月都做了什麼，以及記起的還未做的事。 問問自己是什麼阻礙了您的習慣養成。 依照自己的方式您是否有所收獲？ 什麼樣的日常緊急狀況迫使您成功完成了課程？ 您打算如何圍繞這些問題展開訓練？ 知道這些後，改進並完善自己的訓練策略，重新開始另一個月度周期。

一旦準備就緒，您就應該在自己的"裡程碑"任務中寫下另一個裡程碑 - 新的評論包含了您在這月末就能討論的目標或主題列表。 將任務標記為"完成”，它就會在下個月再次出現。:)

最終目的地

在經歷了6個月之後也完成6個裡程碑，您應該離最終目的地真的很接近了 - 那就是您最開始確立的大的目標。 試著做您想做的測試，您會發現自己已經可以答對其中80%的答題結果了，或是已經能夠使用法語朗讀旅游指南了。 這一刻，您創建的"成功"任務將出現在您的任務列表上。 誰知道裡面有什麼呢 - 或許您真的在此寫下了美妙的事情，又或是許給了自己莫大的收益？ :-)