什麼類型的咖啡會為您提供最好的能量呢？ 那必定是含有大量咖啡因的。 這是顯而易見的。 因此要選擇何種咖啡呢？ 這個問題就一點也沒那麼明顯了。 普遍的看法是口味兒濃的咖啡功效最大且含有最大量的咖啡因。 事實上這種情況反過來也適用。 咖啡因含量高取決於多種因素: 咖啡豆的種類以及焙制和沖煮它們的方法。 讓我們看一下何種咖啡的飲用會讓您擁有活力？