你是活在真实时间下吗，又或者是在努力向前赶？ 有时候，为了把握住当下，将你确立已久的常规程序中的一部分颠覆便可以帮上忙。 举例如下:

让我们抛开心理学，抛开将责任归咎于我们所生活的时代，从略微不同的角度来认识一下压力。 既然我们是反思其成因那么切合实际和实事求是就很重要。 下面开始。

我写这篇帖子是为了向你展示我是如何用GTD方式搞定自己的每周回顾的。 这种方式使我每个月节省出了2小时，我现在有时间投身于自己喜欢的事情而不是工作了。 请继续往下看然后亲自尝试一番。

说到工作，我的大部分客户完全手足无措。 这些人的工作通常被提交的过多，而被整理的又过少，因此当要完成事务的时候，他们常常不知从何处下手。 他们会打开自己选择的效率提升应用然后扫视一下[优先级]或"到期"列表，再然后就不知从何处下手了，之所以会这样是因为他们今天有35个任务会"到期"。 这是一种容易养成的习惯，幸运的是存在一种简单的解决方案，可通过两种方式来缓解此问题。

无情的工作压力和日常事务有没有渐渐迫使你产生职业倦怠？ 这是一个不只会影响你自身绩效和幸福的严重问题 。 下面就了解一下你如何才能在工作方面彻底改变自己，如何重新发现最初将你吸引到这份职业上来的是什么。

是不是感觉所有那些小的任务都在占用您的时间，而您从未将时间留给那些真正要紧的任务？ 我们被超负荷的紧急任务缠身，而没有关注什么才是重要的。 没必要非得这样做！ 您可以尝试使用"艾森豪威尔矩阵"来确定您真正的优先级。

什么类型的咖啡会为您提供最好的能量呢？ 那必定是含有大量咖啡因的。 这是显而易见的。 因此要选择何种咖啡呢？ 这个问题就一点也没那么明显了。 普遍的看法是口味儿浓的咖啡功效最大且含有最大量的咖啡因。 事实上这种情况反过来也适用。 咖啡因含量高取决于多种因素: 咖啡豆的种类以及焙制和冲煮它们的方法。 让我们看一下何种咖啡的饮用会让您拥有活力？

研究表明，人类在一天的早些时候而不是晚些时候能更好地应对挑战。 大多数人在上午8点精力最充沛，头脑最清醒。 而且，一天的早些时候很可能也是被打扰较少的。

在本文中我想就即便是在您感觉自己绝不会从所有的待办事务中自我探究的情况下如何对您的待办事项列表进行整理与您分享6个观点。 我将向您展示我是如何通过最小化和简化一些事项，以及放弃我曾长时间认为很重要的规则来设法在Nozbe中实现"禅意"的。