讓你在家中學習時更有成效的7種方式

能夠在家中選修網上課程會有很多好處。在家中學習使得兩件事能得以進行,帶孩子和省汽油錢。此外,還有許多事情可以做: 學語言,學寫作,學市場行銷,甚至是學大學課程。所以你再也找不出自我發展得不到保證的藉口了: 如果你有網,再有一些空閒時間和一台電腦,那一切你就都擁有了。

所以,如果你想讓自己的人生有所進步,找好工作或升職,那麼Gananci推薦你找尋自己喜歡的,要從大處著眼,而且不再懼怕將你麻痺的失敗。馬上查找最適合你的網上課程吧!

不過,如果沒有圖書管理員讓你保持安靜,沒有老闆希望你待在自己的座位上,那你就很容易分心了。下面給出七個能最大限度地利用你的舒適環境來學習的訣竅。

1. 去令你心情舒暢的地方

你可以嘗試在不同的地方進行學習,比如公園,非常安靜的咖啡廳或你公寓的不同角落。如果你的心情放鬆舒暢了,那麼做到注意力集中也就十分容易了。要盡力避免去亂哄哄的地方,以最大限度地減少干擾(比如人潮擁擠的購物中心)。

沒辦法出去?那就營造一個讓你有學習舒適感的理想環境出來 - 乾淨,井然有序,照明良好。在對你的放鬆有幫助的情況下你甚至還可以放一些熏香或環境音樂(只要不是太沉重或太歡快)。

2. 明智地安排你喝咖啡的時間

你給自己充電的最佳時刻是在上午10點到中午之間,以及下午2點到下午五點之間。 這一規律對咖啡發揮作用或者說你對咖啡因的選擇也適用。那麼為什麼不是在大清早呢?人體在早上會自然分泌皮質醇,這是有助於我們醒來的。而咖啡因能夠複雜化皮質醇的生成,這就使得我們更加依賴咖啡因了。

3. 讓你的洗衣物為你所用

如果你也像我一樣,除非拖延了別的什麼事,不然就完不成日常任務,那麼用對你剛洗好的髒衣服的抽屜徹底重新整理一番代替寫報告是會非常有誘惑力的。不妨改成這樣試試: 放入一大堆衣物然後將其變成計時你工作的秒錶。從洗滌週期開始的那刻起,你就必須要寫了。你可以稍作休息再放入新的要洗的衣物,這時計時器就又再次啟動了。

4. 做註釋。要認真對待做註釋

作為在線學生,你多半會在自己的電腦上觀看會議。不要讓能夠對會議進行回放和再現的便利性阻礙你做記錄。實際就是放下筆記本電腦,拿起紙筆。有研究表明,在使用筆記本電腦時,學生們會變得更分心,記住的也不多。除此之外,他們的收穫也較少。同時做很多事情會令辦事效率下降多達40%。

5. 走出家門

在家中學習的最重要的訣竅之一是要確保你仍有充足的社交時間。如果人們全天都不與任何人交談,哪怕是性格內向的人,也會發瘋的。試著將你的午餐帶到當地的公園,花幾個小時去做志願者工作,再或者至少打電話給你的[互聯網]公司對一些事抱怨抱怨。你在一天中務必要與人有所交流。

6. 褲子

我明白全天都穿著家居服或不穿褲子可能是校外學習的一大好處。根據我的經驗,不穿戴整齊會讓我更有可能決定午飯後在床上看一部Netflix上的視頻。接著是第二部。甚至都可能連看三部。通過起床以及為一天做好準備,你就能幫著為有辦事效率的一天調整好心情。

7. 使用三原則

三原則指的是你只需做三件事。製作一張待辦事項列表,然後只需將關注的三件事放入其中即可。每完成一件事就好好打個叉(事情要做到滿意)。

一旦你將這三件事都完成了,就可以創建你的下一個列表了。要確保每個操作都夠小型,以便你能夠快速完成它。這會有助於你將自己羅列出的廣泛待辦事項劃分成小的目標。

現在你知道在家中學習是絕對有可能的了吧,只需借助幾個訣竅,你就能從中大獲收益。要永遠記得保持[積極向上的態度來看待你工作的成果。

Edith Gómez
Edith是Gananci的一名編輯,熱衷於數字行銷,擅長在線交流。 每天晚上,如果沒有學到新東西她是不會上床睡覺的。 經營理念和為我們生活的這個小世界帶來創新視角使得她不斷前行著。