W tym odcinku pokazujemy, jak organizujemy dzień pracy, jak spędzamy poranki, motywujemy się do najtrudniejszych zadań i w jaki sposób planujemy przerwy.

Większość osób ma kłopoty z koncentracją. Taki mamy klimat 🤷 Trudność ze skupieniem się na dłuższy czas na jednej rzeczy stała się zmorą studentów, pracowników umysłowych i in. Przedstawiamy sprawdzone metody na poprawę koncentracji w miejscu pracy.

Tak. Regularne sprzątanie, przeglądanie wykonanych i zleconych zadań oraz planowanie pracy na nadchodzące dni to obowiązkowe pozycje w każdym zawodzie. Zobacz, dlaczego w Nozbe tak pilnujemy regularnych przeglądów tygodnia i jak je najlepiej wykonać.

Wypalenie zawodowe może dotknąć każdego bez względu na wiek, branżę i rodzaj zajmowanego stanowiska. Niektórzy, ze względu na cechy osobowości, są szczególnie narażeni na syndrom wypalenia zawodowego. Posłuchajcie, obejrzyjcie i sprawdźcie, jak nie dać się “burnoutowi”.

Uważamy, że aby działać skutecznie, należy unikać zebrań jak ognia. Każda minuta spotkania, której unikniesz, to minuta, którą zyskujesz na wykonanie prawdziwej pracy. Jeżeli spotkania nie da się ominąć, to niech odbywa się ono wg 3 złotych reguł owocnych zebrań - powinny one być: 1. regularne, 2. opcjonalne, 3. dobrze przygotowane.

4-dniowy tydzień pracy to poparte badaniami rozwiązanie - dopasowane do dzisiejszych realiów, wypalenia zawodowego wśród pracowników umysłowych i naszych faktycznych możliwości. Eksperymenty pokazują 20-40% wzrost produktywności pracowników w pozostałe 4 dni pracy oraz znaczną poprawę samopoczucia i mniej dolegliwości zdrowotnych. Jak 4-dniowy tydzień wygląda w Nozbe?

Ze względu na wyjątkowe okoliczności, zastanawialiśmy się czy w ogóle nagrywać dziś dla Was kolejny odcinek podcastu. Jednak, jako Nozbe, także aktywnie działamy i wspieramy ofiary wojny w Ukrainie, czym chcemy się dzisiaj z Wami podzielić. A także zaprezentować domowe biuro Michała, w którym praca to sama przyjemność.

Jeśli nie pracujesz bezpośrednio z klientem, a Twój dzień to 7 spotkań oddzielonych przerwami na siku, to coś jest nie tak. Jeśli jesteś pracownikiem umysłowym, to, aby wykonać swoją pracę, musisz być w stanie się skupić, a aby się skupić, trzeba mieć warunki. Jakie? Dowiesz się z tego odcinka.

Kiedy przekazujesz feedback, masz wrażenie, że adresat jakoś nie umie go przyjąć… Gdy otrzymujesz informację zwrotną, myślisz sobie, że jej nadawca nie do końca ma prawo Ci w ogóle zwracać uwagę i w dodatku robi to nieumiejętnie… Jak to jest z tym feedbackiem?

Postanowienia noworoczne, jak już chyba wszyscy wiedzą, rzadko udaje się zrealizować. Zwykle nie są one dopasowane do naszych możliwości ani zgodne z potrzebami. Zamiast tego wynikają ze społecznych oczekiwań oraz wiary, że 1 stycznia różni się czymś od pozostałych dni w roku.