Führen ständiger Stress im Beruf und Routine bei Ihnen langsam aber sicher zum Burnout? Das ist ein ernstes Problem, das sich nicht nur auf Ihre Leistung und auf Ihr Wohlbefinden auswirkt. Erfahren Sie, wie Sie sich in Ihrem Beruf neu erfinden können. Wiederentdecken Sie, weshalb Sie sich überhaupt für diesen Beruf entschieden haben.
In Ihrem Buch „My Grandfather’s Blessings“ erzählt Rachel Remen von einem Arzt, der in der Notfallaufnahme ein Baby auf die Welt brachte. Er hatte schon andere Babys zur Welt gebracht, aber nicht auf diesem Weg. Während er das Gesicht des Babys – einem Mädchen – abtupfte, öffnete es ihre Augen und sah ihn direkt an: Er war die erste Person, die das Mädchen sah.
Dieses Erlebnis änderte die Art, wie der Arzt seinem Beruf nachging. Dieser Moment war für ihn ein „heiliger Moment“. Er erinnerte sich daran, warum er sich für diesen Beruf entschieden hatte – und er fühlte sich bestätigt. Er verlor seinen Zynismus. Seitdem sucht er immer nach solchen heiligen Momenten.
Er fühlte sich lebendiger, war mit mehr Begeisterung dabei und er begann, mehr mit seinen Patienten und seinen Mitarbeitern zu interagieren. Bald wurde er zu Veranstaltungen eingeladen, bei denen er nie vorher war. Seine ganze Welt öffnete sich.
Die Muskeln spielen lassen
Einen Sinn in einer Sache zu finden ist eine Fähigkeit, die wir aufbauen, ähnlich einem Muskel. Als Sie begannen, zu arbeiten, hatten Sie keine Probleme damit, einen Sinn in dem zu finden, was Sie tun. Sie waren begeistert. Sie wollten so viel tun. Sie hatten so viele Pläne. Und dann … vergingen die Jahre.
Nach und nach wurden Sie müde. Sie fragten sich: Warum wählte ich diesen Beruf? Warum finde ich keine kompetente Hilfe? Warum sind Kunden so fordernd?
Doch auch dann ist es noch möglich, sich in seiner Arbeit neu zu erfinden, wieder zu entdecken, was einen zu diesem Beruf hinzog … und es ist auch möglich, Ihre derzeitigen Chancen zu sehen. Dieses Gefühl „wieder zu erwachen“, haben wir oft, wenn wir an einer Konferenz oder an einer Tagung teilnehmen, ein anregendes Buch lesen oder Zeit mit einem Kollegen verbringen.
Heute nicht wie gestern
Heute und morgen müssen nicht so sein wie gestern und vorgestern. Sie müssen nicht in die Zukunft gehen, indem Sie in den Rückspiegel schauen. Da draußen ist eine Welt voller Möglichkeiten, auch wenn Sie Ihren Beruf schon seit Jahren ausüben.
Werden Sie sich neu entscheiden? Was wird diese Entscheidung antreiben?
Wenn man den Sinn erkennt oder ihn wiederfindet, wird einem klar, was für einen am Wichtigsten ist und dass man das, wofür man sich entschieden hat, mit seinen Prioritäten in Einklang bringen muss. Es geht darum, seinem Leben und seiner Arbeit ein Ziel zu geben, statt alles automatisch zu tun, statt ein Leben zu leben, bei dem ein Tag wie der andere ist.
Worauf kommt es jetzt an?
Beginnen Sie damit das zu identifizieren, was für Sie am Wichtigsten ist … und zwar, was heute wichtig ist, nicht das, was vor fünf, vor zehn oder vor 20 Jahren wichtig war. Ist es Kreativität oder vielleicht Zusammenarbeit mit Kollegen? Ist es vielleicht die Auswirkung auf andere oder Flexibilität?
Identifizieren Sie anschließend, welche beruflichen – und das kann etwas anderes sein als Ihr derzeitiger Beruf! – und persönlichen Ziele mit diesen Prioritäten in Einklang stehen. Wie würde Ihr Leben oder Ihre Arbeit aussehen, wenn Sie kreativer wären? Zusammenarbeit mit Kollegen ist Ihnen wichtig? Dann fragen Sie sich: Wie kann ich mehr Zusammenarbeit in meine Arbeit einbauen?
Jetzt können Sie genau die Aktionen oder die Möglichkeiten festlegen, mit denen Sie diese Ziele erreichen. Wo ist Ihre derzeitige Wahl im Einklang mit dem, was für Sie am wichtigsten ist, wo ist sie es nicht? Wofür sollten Sie sich entscheiden?
Jeden Tag auf ein neues
Sie gestalten Ihr Leben jeden Tag aufs neue. Jede Wahl die Sie treffen, jedes Handeln, aber auch jedes Untätigsein hat Auswirkungen auf die Qualität Ihres Lebens. Das bedeutet, sich dafür zu entscheiden, zielstrebig in seinem Leben und in seinem Beruf das zu verfolgen, was einem wichtig ist, das ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.
Wenn nicht jetzt, wann dann?
Autor: Jeff Davidson ist der „Work-Life Balance Expert® (Experte für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Berufs- und Privatleben) und der führende Vordenker zu Fragen, wie man ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Berufs- und Privatleben erreicht. Er arbeitet mit Unternehmen zusammen, die ihre Produktivität steigern möchten, indem Sie das Verhältnis zwischen Berufs- und Privatleben ihrer Mitarbeiter verbessern. Er schrieb Breathing Space, Simpler Living und Dial it Down, Live it Up.. Gehen Sie auf BreathingSpace.com oder rufen Sie unter 919-932-1996 an. Dort erhalten Sie weitere Informationen zu Jeffs wichtigsten Reden und Seminaren, einschließlich:
- Managing the Pace with Grace®
- Achieving Work-Life Balance™
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