Durante las últimas semanas has configurado tu año de éxito utilizando las plantillas de limpieza a fondo de Nozbe. Los mismos principios que se aplican para cumplir los objetivos de tu año se aplican para tomar medidas todos y cada uno de los días.
¿Alguna vez has experimentado esos días en los que miras tu lista de cosas por hacer y te sientes abrumado por todas las tareas y proyectos distintos que tienes delante? Tal vez hayas dicho sí a algo para lo que en realidad no tenías tiempo. Puede que hayas procrastinado durante mucho tiempo y ahora llevas retraso. En esos días de agobio, es difícil, si no imposible, saber por dónde empezar.
Hay por ahí más de un coach de productividad que te dirá que clasifiques las tareas por prioridad y después que empieces. Otros te dirán que lleves a cabo cualquier tarea simplemente para hacer progresos y que empiece a rodar la pelota. Incluso también hay quienes dicen que hay que empezar por la parte de arriba de la lista y seguir trabajando hasta el final.
Cualquiera de estos métodos funcionará, pero normalmente terminarás sintiendo el mismo agobio al día siguiente. Es un círculo vicioso donde siempre hay mucho que hacer y poco tiempo.
Para las personas que se esfuerzan por saber por dónde empezar cuando se sienten abrumadas, la mejor manera de empezar es centrándose en sus entornos inmediatos. Sí, ese es el secreto de los iniciados en productividad.
Empieza limpiando todo lo que tengas al alcance de la mano. Limpia la mesa. Limpia la habitación en la que te encuentras. Digitaliza tus documentos y tira todos esos sobres vacíos que saturan tu mesa. Simplemente limpia u organiza algo. Toma el control de tu entorno.
No hay forma de tener una mente clara y controlada cuando el entorno simplemente es agobiante o está fuera de control. Esta es una de las razones por las que parece que la gente tenga tanto por hacer cuando lleva su trabajo a una cafetería. El lugar donde trabajan está limpio. Han desaparecido las distracciones cotidianas normales. Sus mentes se pueden centrar en una única tarea que les llevará hacia su objetivo. Este tipo de enfoque no se puede dar cuando tu espacio físico está desordenado y pidiendo tu atención.
Necesitas despejar la mente del agobio de demasiadas tareas y cambiar tu enfoque a algo justo delante de ti que puedas controlar completamente. Al tomar medidas físicas, tu cuerpo conecta con la realidad. Cualquiera que haya asistido alguna vez a una clase de yoga te puede hablar de la importancia de conectar con la tierra. Y una vez que tu cuerpo está en conexión con la realidad, tu mente también llegará hasta ahí.
Tener un claro sentido de control sobre tu entorno, te da una sensación de control sobre las partes intangibles de la vida como tus objetivos, energía e incluso tu enfoque.
La próxima vez que tu cabeza esté llena de demasiadas tareas o parezca que tus prioridades estén compitiendo, tómate un momento para conectarte a tierra, limpiar tu espacio y descubrir el enfoque para hacer tu trabajo más importante.
